Les températures atteignent des sommets ces jours-ci et rien de mieux qu'une petite balade très tôt au_dessus de Lisle-sur-Tarn dans les côteaux vers Salvagnac.

riding in the tarn

Voici quand même quelques petits conseils simple pour ne pas souffrir (ou pas trop) de la chaleur:

1 Partir tôt pour profiter des températures les plus basses de la journée, le lever du jour est le mieux et en plus la circulation automobile est minime.

2 Avoir deux bidons pleins au départ.

3 Passer par des villages dans le cas où vous avez besoin de refaire le plein d'eau (les cimetières et les terrains de sport ont souvent des robinets d'eau potable)

4 Evitez les boissons sucrées: ça donne soif et vous ne pouvez pas vous arroser si besoin!

Roulez bien et restez au frais!

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